أسس اختيار شركة تأمين السيارات

يعد تأمين السيارات في الإمارات واحد من الأمور الأساسية التي يجب على أصحاب السيارات القيام بها، ويعد بمثابة عقد بين كل من مالك السيارة وشركة التأمين، تقوم شركة التأمين خلالها بتغطية الأعطال التي تصيب السيارة في حال تعرضها لأي أضرار أثناء وقوع حادث، ويقسم تأمين السيارات في الإمارات إلى قسمين:

  • التأمين الشامل، يشمل هذا النوع تغطية كافة الأضرار التي تقع على السيارة سواء في حال تعرضها لسرقة أو لحادث أو لأي أعمال تخريبية، إضافة إلى التأمين ضد الغير.
  • التأمين ضد الغير، يشمل هذا النوع من التأمين تغطية كافة الأضرار التي تطرأ على سيارة الغير.

أسس اختيار شركة تأمين السيارات

مع انتشار شركات تأمين السيارات أصبح لابد من التطرق إلى موضوع أسس اختيار أفضل شركات تأمين السيارات في الإمارات لضمان حقك، وفيما يلي أبرز هذه الأسس:

  • حدد احتياجاتك، من أولى الخطوات التي عليك القيام بها قبل تأمين سيارتك هو تحليل متطلبات السيارة الخاصة بك.
  • التحقق من سمعة الشركة، قبل القيام بتوقيع عقد مع شركة التأمين عليك التحقق من سمعتها ومصداقيتها بين الناس، وذلك لأن الشركات سيئة السمعة يمكن أن تضع أمام المؤمن العديد من العقبات أثناء التعرض لحادث والتقدم بتعويض مالي عن الحادث.
  • قارن بين شركات التأمين المختلفة في الإمارة، تختلف أسعار التأمين بين الشركات المختلفة في الإمارات، لذلك عليك القيام بمقارنة أسعار الشركات مع الخدمات المقدمة وذلك لضمان إيجاد أفضل شركة.
  • قيمة تغطية التأمين، قبل القيام بتوقيع العقد عليك التحقق من قيمة تغطية التأمين التي توفرها الشركة، حصولك على تغطية أكبر ستوفر لك ولسيارتك حماية أكبر.

ما هي إجراءات الحصول على تأمين السيارة في دبي؟ 

لاتمام عملية تأمين السيارة عليك التعرف على بعض التفاصيل التي تخص السيارة، ومن أبرزها سنة التصنيع وموديل السيارة وحجمها، كما ستحتاج إلى نسخة عن رخصة القيادة وسجل لأي مطالبات مالية مترتبة عليك لدى الشركة، ومن الجدير بالذكر أن بعض الشركات تقوم بطلب شهادة نقل ملكية بإمكانك الحصول عليها من هيئة الطرق والمواصلات في دبي.

كيف يمكنك التخلص من دهون البطن عن طريق عاداتك اليومية؟

تشكل دهون البطن المتراكمة مشكلة حقيقية لكل الأشخاص، فلا يقتصر تأثيرها على المظهر العام للجسم ولكن أيضاً يترتب على زيادتها مخاطر صحية متعددة؛ فقد تكون سبباً في زيادة احتمالات الإصابة بمرض السكري او أمراض القلب والشرايين أو السمنة وغيرها من الأمراض المزمنة، وعلى الرغم من اتباع العديد من الأشخاص لنظام غذائي صحي أو تركيزهم على خيارات غذائية صحية للحد من تراكم الدهون الحشوية إلا أنهم لا يزالون يعانون منها، ويعود ذلك لممارستهم لعادات يومية سيئة، ومن أبرز ما يمكن القيام به من تعديلات حياتية في هذا الصدد هو:

  • ترتبط مستويات التوتر والقلق المرتفعة بزيادة محيط الخصر بتراكم الدهون الحشوية؛ وهذا بسبب زيادة إنتاج وإفراز هرمون الكورتيزول المسمى بهرمون التوتر حيث يزيد هذا الهرمون من الشهية لتناول الطعام وزيادة الدهون، وللحد من هذا التأثير يوصى بممارسة الأنشطة التي تخفف من التوتر وتزيد من المتعة والراحة النفسية.
  • للحصول على قسط وافر ومريح من النوم بصورة يومية دور مهم وفائدة كبيرة في المساعدة على خسارة الوزن الزائد والتخلص من دهون البطن الحشوية، ويُعنى بذلك النوم لفترة لا تقل عن 7 ساعات يومياً مع مراعاة أن تكون نوعية النوم جيدة وخالية من أي مشاكل صحية كالأرق أو انقطاع التنفس أثناء النوم.
  • لممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، ويا حبذا لو كانت وفقاً لتوجيهات مدرب، دور كبير في زيادة كتلة الجسم العضلية وحرق الدهون بشكل عام ودهون البطن الحشوية بشكل خاص، فابدأ خطتك الرياضية من اليوم ومارس تمارين الأثقال بانتظام، ومن المفضل لو تقوم بدمجها مع التمارين الهوائية لتعزيز نتائج تنحيف البطن ومنطقة الخصر التي تسعى إليها.
  • أشارت العديد من الدراسات للدور الفعال الذي تؤديه التمارين الهوائية فيما يتعلق بالتخلص من دهون البطن تحديداً، ويجدر الذكر هنا لأن العامل الرئيس للفعالية يكمن في مدة التمرين وتكراره وليس شدته، فينصح باختيار التمارين المفضلة وممارستها بمعدل 300 دقيقة أسبوعياً بأي كثافة كانت ولكن مع التركيز على تكرار التمرين ومدته.

لا بد من التأكيد على أن التخلص الفعال من دهون البطن يحتاج للدمج ما بين الممارسات الحياتية السليمة مع اتباع النظام الغذائي الصحي، ولا يمكن تحقيق النتائج المرجوة والواضحة بإهمال أي من هذين العاملين.

اضطراب ثنائي القطب: ما هو؟ وما علاجه؟

يعرف اضطراب ثنائي القطب أو المعروف باسم الاكتئاب الهوسي على أنه حالة صحية تعبر عن مرض عقلي يتسبب بتقلبات مزاجية مفرطة، قد يشعر الشخص المصاب في بعض الأحيان بالحزن واليأس الشديد وفقدان الاهتمام بأدق التفاصيل، أو قد يشعر في أحيان أخرى بالطاقة والابتهاج أو سرعة الغضب، قد تؤثر هذه التقلبات على حياة الشخص اليومية مؤثرة على النوم والنشاط والقدرة على اتخاذ القرارات وحتى السلوك اليومي للفرد، قد يواجه الشخص هذه التقلبات بصورة نادرة يمكن السيطرة عليها أو قد يواجه نوبات عدة مرات في العام، على الرغم من كون هذه الحالة مرضية مزمنة وترافق الشخص طوال فترة حياته إلا أنه يمكن للمصاب السيطرة على ردود فعله في بعض الحالات.

نحن في بريتيش سنتر نسعد بتقديم خدماتنا في مجال الطب النفسي من خلال الاستعانة بأفضل دكتور نفسي في أبو ظبي.

 

أنواع اضطراب ثنائي القطب 

يقسم اضطراب ثنائي القطب إلى عدة أنواع فيما يأتي أبرزها:

  • اضطراب ثنائي القطب النوع الأول، غالبًا ما يعاني المصاب من هذا النوع من نوبة هوس واحدة على الأقل تليها أو تسبقها نوبات هوس خفيفة أو اكتئاب حاد، غالبًا ما تسبب نوبات الهوس انفصال عن الواقع وتخيل أشياء غير موجودة.
  • اضطراب ثنائي القطب النوع الثاني، غالبًا لا يوجد هناك فرق كبير بينها وبين النوع الأول الاختلاف فقط في طريقة التشخيص.
  • اضطرابات دوروية المزاج، غالبًا ما يعاني المصاب من عدة نوبات من الهوس الخفيف على مدار السنة للأطفال والمراهقين أو السنتين أو أحد نوبات الاكتئاب الخفيفة.
  • أنواع أخرى، يتضمن هذا النوع الاضطرابات ثنائية القطب المرتبطة بمرض أو فعل ما كتعاطي المخدرات أو الكحول أو نتيجة مرض التصلب المتعدد أو متلازمة كوشينج.

علاج اضطراب ثنائي القطب 

يعد التشخيص الصحيح أولى خطوات العلاج، بعد ذلك يقوم الطبيب بوضع خطة للعلاج تتناسب مع حالة المريض، وفيما يأتي أبرز طرق علاج اضطرابات ثنائية القطب:

  • العلاج الدوائي، يقوم الطبيب خلاله بوصف مجموعة من الأدوية بهدف السيطرة على الأعراض وتحسين المزاج.
  • العلاج بالصدمات الكهربائية، غالبًا ما يعد هذا العلاج الأفضل في بعض الحالات كعدم الاستجابة للعلاج الدوائي أو الحمل أو إذا كان الشخص معرضًا لخطر الانتحار، تعمل الموجات الكهربائية بفعالية على عكس شدة الأعراض.
  • العلاج النفسي، والذي يركز على دعم المصاب والطرق التي بإمكان الأسرة الاستعانة بها لتعامل مع المصاب، كما ويعد العلاج السلوكي المعرفي والعلاج البين شخصي والإيقاع الاجتماعي واحدة من أنواع العلاج النفسي.

مركز أكسيلنس لطب الأسنان

نحن في مركز أكسيلنس للطب وطب الأسنان في الإمارات العربية المتحدة نقدم لك أحدث التقنيات المستخدمة في طب الأسنان وعلى مستوى عالي من الجودة ومن أبرز هذه التقنيات هي استخدام الليزر في علاج العديد من مشاكل الأسنان، يتميز الليزر بقدرته على علاج المناطق المتضررة من الأسنان دون إلحاق الضرر بالأجزاء المجاورة، قد يكون الليزر الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من القلق أو المرضى الذين يحتاجون إلى الشعور بالراحة والأمان، وناهيك عن فاعلية هذه التقنية بتعقيم المنطقة بعد أن يتم علاجها لتجنب أي عدوى بكتيرية.

تتميز عيادتنا باحتضانها عدد من الأطباء المتخصصين في مجالات طب الأسنان العلاجية والتجميلية المختلفة. حرصنا على اختيار فريق من الأطباء المحترفين أصحاب الخبرة الطويلة والملتزمون بتقديم أفضل الخدمات للمرضى، وهذا ما جعلنا نبرز كأفضل عيادة طب أسنان في أبو ظبي بناءً على تقييم العديد من مرضانا.

نلبي احتياجاتك المختلفة في شتى مجالات طب الأسنان

يمتلك مركزنا لخدمات طب الأسنان مجموعة من الأطباء أصحاب الخبرة الطويلة والمهارات العالية لتلبية كافة احتياجات المرضى في شتى مجالات طب الأسنان، وفيما يأتي أبرز الخدامات التي نقدمها للمرضى في مجال طب الأسنان:

  • نتميز باستخدامنا أحدث تقنيات الليزر في علاج الأسنان، وفيما يأتي بعض مجالات استخدام الليزر في الأسنان:
    • تبييض الأسنان.
    • الاكتشاف المبكر لتسوس.
    • إعداد الأسنان للحشو.
    • تقليل حساسية الأسنان.
    • إطالة التاج.
    • إعادة تشكيل نسيج اللثة.
    • إزالة الأنسجة الزائدة.
    • تحرير حركة اللسان.
  • تقويم الأسنان.
  • زراعة الأسنان.
  • ابتسامة هوليود.

ولتخفيف الألم عن مرضنا نسعى دائمًا إلى استخدام غاز الضحك المكون من أكسيد النيتروز الذي يساعد على تخفيف الألم ويحفز الشعور بالسعادة.

نسعد بزيارتكم لنا في مركز أمريكان أكسيلنس للطب وطب الأسنان في دبي وأبو ظبي  

يوفر مركز أكسيلنس للطب وطب الأسنان مجموعة من الخدمات الطبية الاحترافية لمرضاها بالتعاون مع فريق من الأطباء ذوي الخبرة الطويلة والاختصاص في كافة مجالات طب الأسنان، إن كنت تبحث عن أفضل عيادة أسنان في أبو ظبي ودبي فنحن في مركز أكسيلنس نتعهد على تقديم خدماتنا على أكمل وجه.

كل ما عليك القيام به هو الاتصال بنا على أرقامنا لحجز موعد أو بادر بزيارة عيادتنا بطريق الجميرا في دبي، أو في عيادتنا في الخليج العربي، الشارع التاسع، في أبو ظبي لمساعدتك في الحصول على أفضل الخدمات في طب الأسنان.

استرشد بهذه النصائح لحماية ظهرك أثناء نقل الأثاث الثقيل!

لا تخلو أي عملية نقل للأثاث من مجموعة من المصاعب أو العوائق ذات الآثار المجهدة على من يقوم بالعمل، ومن أبرز المصاعب التي قد تواجهها هي عملية نقل وتحريك قطع الأثاث الثقيلة والكبيرة، حيث يحتمل العمل مع مثل هذه القطع التعرض لخطر إصابة الظهر أو السقوط وغيرها من الحوادث، ولكن الخبر الجيد هنا أن ما يلي من نصائح ستساعدك في تنفيذ هذه المهمة بشكل أسهل وأكثر أماناً.

  • قم بزيارة لمتجر الأدوات المنزلية واحصل على أحزمة رفع الأثاث التي تسهل عليك حمل القطع الثقيلة منه دون تركيز الحمل على ظهرك فقط، وإنما سيتوزع الحمل على مجموعة مختلفة من عضلات جسمك القوية كعضلات الساقين والكتفين، وبالتالي ستشعر براحة أكبر، ولكن لا تغفل عن ضبطها وفق الطول المطلوب والتأكد من متانتها وتثبيتها جيداً.
  • هناك نصيحة بديهية تقتضي بالعمل على تفكيك أي أجزاء في قطعة الأثاث الكبيرة قابلة للفك، ومن ذلك الرفوف والمقابض والأرجل، وحتى ظهر الكنبة إن أمكن وهكذا، فبهذه الطريقة يتم تخفيف وزنها لأدنى مستوى ممكن ويكون الجهد المبذول أقل، بالإضافة لأن عملية إخراجها عبر منافذ المنزل ستكون أسهل.
  • إذا كان منزلك مفروشاً بالسجاد فإن استخدام المزلقات الصلبة سيسهل عليك عملية تحريك الأثاث فوقه، اما إن لم يكن مفروشاً بالسجاد فإن المزلقات الناعمة ستفي بالغرض، وهذه العناصر يمكنك الحصول عليها من متاجر بيع الأدوات المنزلية.
  • بالنسبة للأرائك، فإن بعض الأنواع منها تكون بأجزاء مثبتة مع بعضها البعض بواسطة براغي، فإذا كانت الأرائك التي لديك من هذا النوع فأنت محظوظ، فقط قم بفك أجزائها عن بعضها البعض وإخراجها لشاحنة مزودي خدمة نقل أثاث العين بكل يسر.
  • تعتبر البطانيات المخصصة لعملية نقل الأثاث عنصراً مفيداً بحق في هذه المهمة، حيث يمكنك استخدامها لتحريك الأثاث على الأرضيات المنزلقة بكل أمان وحماية لك ولقطعة الأثاث المنقولة، كما يمكن الاستفادة منها في عملية تغليف قطع الأثاث وحمايتها ضد أي اصطدام قد تتعرض له ويتسبب لها بالخدوش أو أي أضرار غير مرغوبة.

يمكن الإشارة هنا لأن النصائح المذكورة خضعت للتجربة وأثبتت فعاليتها، وهنالك بالتأكيد وسائل مساعدة مختلفة أخرى ولكننا انتقينا ما هو أسهل بالنسبة لك.

لماذا لا تلق نظرة سريعة حول أجمل الوجهات السياحية في العالم

يمتلئ العالم بالوجهات السياحية التي لا يمكن وصف جمالها وروعتها، ولكن اخترنا هنا أخذك بجولة سريعة حول أبرز الوجهات السياحية العالمية على النحو الآتي:

أمستردام في هولندا
تعتبر أمستردام أحد أجمل الوجهات السياحية فى العالم، فهي مدينة سياحية شعبية منذ زمن قديم وتشتهر امستردام باسم المدينة الملونة حيث تعرف بعمارتها المميزة التي ترجع للعصور الوسطي، كما ويمكن للسائح أن يجد فيها المباني الملونة بألوان ساحرة مع تناسق العمارة والأشكال والالوان بشكل يجعل الزائر يندهش بجمالها.

سردينيا في ايطاليا
تمزج مدينة سردينيا بين جمال الشواطئ والطبيعة الخضراء، والجبال الشامخة المحيطة بشواطئها، كما وتضم مجموعة من الكهوف الرائعة، والأودية الجذابة، وليس هذا فحسب فيمكن لزوار جزيرة سردينيا ممارسة العديد من الأنشطة كالصيد أو زيارة المعالم التاريخية، فهي تضم العديد من المآثر التاريخية التي يعود عهدها إلى القرون الوسطى، فهي من أجمل دول أوروبا، التي يقصدها الملايين من السياح كل عام.

اسطنبول في تركيا
تعد إسطنبول من الدول السياحية العريقة والمهمة، فهي تضم العديد من المرافق التي تسحر بها الزوار، وتجعل منها حضارة إسلامية عريقة، كمضيق البوسفور الساحر، ومرفأ القرن الذهبي، كما أنها تتميز بعدة قصور وحدائق يرجع عهدها إلى الحضارة العثمانية، ومنحوتات رائعة والعديد من دور الأزياء والموضة التقليدية والحديثة التي تجعل من الرائع زيارتها.

دبي في الإمارات العربية المتحدة
تعتبر دبي أشهر مدينة في دولة الإمارات العربية المتحدة وإحدى أجمل الوجهات السياحية العربية، وهي تمتد على الخليج العربي، وتعتبر أحد أغنى مدن العالم ويتصف أهل دبي بالكرم والترحاب بالضيوف والسائحين بشكل مبهر وتمتاز الرحلات لدبي بانخفاض تكلفتها مما يجعلها وجهة سياحية مفضلة لدي الكثير.

سيدني في استراليا
تعتبر سيدني أحد أهم الوجهات السياحية في العالم لاحتوائها على الشواطئ والأنهار والخلجان والحدائق والموانئ وغيرها، فيوفر للسائحين الفرصة للمشاركة في الألعاب الرياضية الشاطئية، والرياضات المائية، وغيرها من الرياضات والألعاب في الحدائق وتتميز شواطئها بالأمان للسباحة، كما وتعتبر مدينة سيدني المركز الاقتصادي لأستراليا، حيث يمكن للسائح أن يجد فيها أماكن مميزة للتسوق والمطاعم وغيرها.

تعرّف على تمارين القوّة وأمثلتها بشكل أكبر وعن قرب

تمارين القوة هي التي يتم استخدام ثقل أو ما يشابهه من أجل تقوية وتحفيز عضلات الجسم ومنطقة الحوض والهيكل العظمي، كما وتساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية، ويُنصح بالقيام بهذه التمارين تحت إشراف شخص متخصص، أو في نادي للسيدات في ابوظبي أو للرجال؛ من أجل الحد من الإصابات الناتجة عنها. ويوجد العديد من الفوائد التي توفرها تمارين القوة للجسم، مثل الحفاظ على الوزن المثالي، وتقليل الإصابة بأمراض القلب، والسرطان والسكري، وضغط الدم، وغيرها، ومكافحة التوتر والاكتئاب، وزيادة التركيز والنشاط، وقوة العظام، والحد من مشاكل النوم كالأرق وغيرها من الفوائد.

أمثلة على تمارين القوة

  1. رفع الأثقال: يساعد تمرين رفع الأثقال على تقوية عضلات الذراعين، وزيادة قدرتهما، كما أنه يزيد من قدرة تحمل الجهاز التنفسي، ويمكن للرجال والنساء القيام بهذا التمرين، حيث يمكن للشخص القيام برفع الأثقال ذات الأوزان المختلفة لأعلى لعدة دقائق.
  1. الركض: يعتبر الركض من أهم تمارين القوة، فهو يساعد على تقوية جميع عضلات الجسم، ويمكن القيام بهذا التمرين في الشارع، أو على آلة المشي، ويبدأ هذا التمرين بالهرولة العادية، ثم يزيد الشخص سرعته بشكل تدريجي. ويُنصح بالقيام بهذا التمرين لمدة ساعة في اليوم للحصول على النتيجة المرغوبة.
  1. الضغط: يعتبر تمرين الضغط من التمارين المهمة لتغيير شكل الجسم، حيث يتطلب جهد كبير، فله فوائد على عضلات الظهر، واليدين، والأكتاف، والصدر، والبطن وغيرها. ويجب الانتباه إلى ضرورة القيام به بشكل صحيح، فعلى الشخص رفع جسمه كاملاً إلى أعلى، بحيث يكون موازيًا بأكمله، ثم خفض الجسم ببطء لأسفل مع الانتباه إلى عدم ثني الجسم أثناء القيام بالتمرين، وأن تكون الرقبة على خط مستقيم مع الجسم وتثبيت اليدين في محاذاة الكتفين.
  1. القرفصاء: يساعد تمرين القرفصاء على إنقاص الوزن، وتقوية عضلات الجسم السفلية مثل الحوض، والبطن، والساقين، وزيادة قدرتها على التحمل، ويجب الانتباه إلى ضرورة القيام بهذا التمرين بالطريقة الصحيحة، حيث يمكن لأي حركة خاطئة أن تعرّض الشخص للإصابات في الركبتين أو العمود الفقري، لذا يٌنصح بالقيام به تحت إشراف مدرّب أو شخص محترف في افضل جيم في ابوظبي، ويمكن القيام به عن طريق الوقوف بشكل مستقيم مع وجود مسافة بين القدمين بعرض الكتفين، ثم الصعود والنزول ببطء مع إرجاع المؤخرة إلى الوراء، وثني الركبتين.

جولة تاريخية تعرّفك على التاريخ الخاص بسيارة رنج روڤر

إن من أبرز أنواع السيارات التي تظهر أماك في مكاتب تأجير سيارات دبي رنج روفر، حيث تعد سيارة رنج روڤر من السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات ذات الحجم المتوسط والأكثر جذبًا والأقوى بين جميع أنواع السيارات، ولهذا فإنَّ الكثير من الأشخاص يفضلها عن بقية السيارات، وخاصةً أنَّ أهم ما يميزها إمكانية قياداتها على الطرق الوعرة بسهولة متناهية بفضل الدفع الرباعي، ولذلك سوف نتعرف على تاريخ انتاجها ومميزاتها ومواصفاتها كما هو موّضح أدناه:

  • يعود تاريخ سيارة رنج روڤر إلى أكثر من ٥٠ عامًا، حيث تم اكتشاف أول سيارة رينج روڤر في عام 1970م، والتي تتميز بأنها أفخم سيارة رياضية متعددة الاستعمالات في جميع انحاء العالم بمستويات رائعة من التطور وتصميمها الرائع والمتميّز، هذا فضلًا عن التطورات التقنية التي تميزها عن جميع السيارات الأخرى.
  • 1972م: عبرت هذه السيارة فجوة دارين خلال بعثة الجيش البريطانيّ الاستكشافية عبر القارتين الأمريكيتين، واستغرقت الرحلة 99 يومًا وغطّت 250 ميلًا من الغابات الكثيفة.
  • 1977م: فازت السيارة بجائزة فئة سيارات الدفع الرباعي في ماراتون لندن سيدني على امتداد 30 ألف كيلومتر، وكان أطول سباق للسيارات في التاريخ.
  • 1979م: فازت السيارة في سباق باريس داكار الافتتاحي.
  • 1981م: ظهر النوع الأول من سيارة رنج روفر ذات الأربعة أبواب بنموذجها الأول مع صورة أول مصنع للسيارات في إصدار محدود.
  • 1982م: ظهر أول تطبيق لناقل الحركة الأوتوماتيكي في تاريخ هذا النوع من السيارات.
  • 1985م: ظهر النوع العامل بالديزل، ولهذا حققت السيارة سجلًا قياسيًا على مستوى السرعة.
  • 1987م: تم طرح رنج روفر في قارة أمريكا الشماليّة.
  • 1989م: ظهرت أول سيارة رنج روفر للدفع الرباعي في العالم، وكانت مزوّدة بفرامل ممنوعة للانغلاق.
  • 1992م: ظهرت سيارة الدفع الرباعي من هذا النوع مزوّدة بنظام التحكم الإلكترونيّ بالسحب.
  • 1994م: طرحت شركة رنج روفر الجيل الثاني من سيارات الرنج روفر، حيث غدت كإحدى أنواع سيارات الجيل الثاني، مثل الشكل الخارجي الممتع، والمصابيح الامامية المستطيلة التي تمَّ استبدالها عن المستديرة، وبالتالي أصبحت أكثر فخامة من سابقتها، وصمدت أمام اختيارات الزمن والتصاميم التي تُميز السيارات، وتجعلها تجذب وتلفت الأنظار على الفور حتى يومنا هذا.
  • 2001م: تم طرح الجيل الثالث من سيارات رنج روفر.
  • 2002م: تمَّ إنتاج 500 ألف نوع من سيارات رنج روفر في مصنع سلهول.
  • 2005م: امتاز هذا العام بإنتاج سيارات رنج روفر التي تحتوي على محرك بنزين سوبرتشارجد بسعة 4.2 لتر.
  • 2008: تمَّ التصميم الأولي للسيارة LRX، ويستهدف هذا التصميم السائقين الذين نادرًا ما يقودون على الطرق الوعرة.
  • 2010: إنتاج رنج روڤر إيڤوك.
  • 2012م: تمَّ تقديم الجيل الرابع من أنواع سيارات رنج روفر، وهي اول سيارة دفع رباعي عالمية ذات التصميم المصنوع من الألمنيوم.
  • 2013: أُطلق في هذا العام سيارة رنج روفر الهجينة، وبدأت السيارة في رحلة تمتد على مسافة 16000 كم من سوليهال إلى مومباي عبر اختبار قيادة على أقصى الطرق الوعرة في جبال الهيمالايا.

بمعرفتك لذلك نحن واثقون بأن سيارة رنج روفر ستكون اختيارك القادم من اختيارك من مكتب تاجير سيارات في دبي، فقط كن متأكداً من اختيارك واستمتع بقيادتها.

طالع أبرز العبارات التي توسّع نظرتك للحياة

تُعتبر الحياة الفترة التي يعيشها جميع المخلوقات قبل العودة إلى خالقهم، وهي الفترة التي يعيش بها الشخص بكامل حريته، إذ له الحق في فعل ما يشاء وترك ما يشاء، وتُصادف الحياة أناس متعددين، فهنالك من يعيش حياة مترفة لا تعب ولا مشقة بها، وهنالك من يشقى ويتعب طيلة حياته لأجل بيت وأسرة وحياة مستقرة، ولكن مهما يكن الأمر فكلنا راحلون من هذه الحياة، وفي هذا المقال سنقدّم لكم عبارات متنوّعة عن الحياة:

  • تعد الحياة حقل التجارب؛ والتي يُمكن إنارتها بالفكر الجيد وبأحكام أجدادنا وخبرتهم في الحياة.
  • يجب على الجميع أنْ يتعلموا من دروس الحياة التي يتم الاحتفاظ بها من حلال الذكريات الجميلة مع الاخرين.
  • تتطلب الحياة تعلّم العفوية في التعامل مع الوجوه الجديدة، دون التعرّض للخداع الذي يوقعنا في مهاوي لا ندرك كيف نتخلص منها.
  • تُعتبر الحياةُ شريط، والذّكرى محتواه، والماضي صفحة، والحاضر طواه، والفراق ألمٌ، واللقاءُ دواه.
  • ما أروع الحياة عندما ننظر لها بجانب مشرقِ وما أجمل شعاع الشّمس عندما تُشرق إشعاعاتها الذهبيّة.
  • لا تعني السعادة أنْ تعيش حياة كاملة؛ بل تعني غض البصر عن النواقص، فلو كان الانسان يملك كلّ شيء في هذه الحياة لما تمنينا دخولنا الجنة.
  • ثمَّ إليه ترجعون هي مختصر الحياة؛ فجميع الأشياء الجميلة وملذات الحياة كلها سنفتقدها وسيبقى عمل كلّ واحد منّا.
  • التوكل على الله عز وجل هو أكبر أمل في الحياة والثقة بالله هي التي توضع الأمل في القلب.
  • لا تحزنوا إنْ فقدتم شيئًا او خسرتم عملاً؛ فهذا لا يعني أننا خسرنا الحياة.
  • لولا الأمل في حياة الغد لما عاش المظلوم حتى اليوم.
  • مهما تعثرت بكم الحياة يجب أن تكونوا أناسًا إيجابيين.

ولهذا يجب علينا الحفاظ على حياة مليئة بالأمل والسعادة، إذ يجب التمتع بالحياة من خلال العيش برفاه مع الأهل والأصدقاء، وعدم السماح للحياة العملية بأنْ تنسينا حياتنا الاجتماعيّة، فالأعمال لا تنتهي، ولكن حياتنا تمر مسرعةً دون أن نشعر بذلك؛ ولهذا يجب علينا استغلال كل دقيقة وكل لحظة في حياتنا.

مضاعفات شديدة يُسببها تسوّس الأسنان قد لا تكون على دراية بها

لأن تسّوس الأسنان أو تجويفها من الحالات شديدة الشيوع ما بين الفئات العمرية المختلفة من الأفراد، فإنه عادةً ما يتم الاعتقاد خطأً أنها حالة ليست شديدة الخطورة، ولكن الحقيقة وراء هذا الأمر أن تسوس الأسنان من شأنه التسبب بمضاعفات خطيرة قد لا تكون بالحسبان، وهذا الأمر يشمل حتى الأطفال ذوو الأسنان اللبنية، وهو ما يصعب إدراكه إلا بعد أن يتم مراجعة افضل عيادة اسنان والخضوع للفحص من قبل أحد أمهر الأطباء المتخصصين، وبشكل عام يمكن تقسيم المضاعفات المحتملة لتسوس الأسنان أو التجاويف على النحو الآتي:

 مضاعفات تسوس الأسنان خفيف ومتوسط الشدة

في بداية حالة تسوس الأسنان أو في مراحلها المتوسطة يمكن تطور ما يلي من مضاعفات:

  • الشعور بالألم، والذي قد يكون بنوبات متقطعة أو بشكل مستمر.
  • ظهور تورم أو صديد حول السن المصاب، بالإضافة لتكون خراج الأسنان.
  • المعاناة من مشاكل عند المضغ وعدم القدرة على القيام بذلك بالشكل الطبيعي.
  • زيادة فرص تعرّض الأسنان للتلف أو التكسر.
  • فقدان بعض الأسنان وحدوث تغيير أو إزاحة في موقع الأسنان المجاورة لها.

مضاعفات تسوس الأسنان الشديد
عند وصول تسوس الأسنان لمراحل متقدمة يمكن أن تتشكل المضاعفات الآتية:

  • الشعور بنوبات من الألم الشديد الذي يؤثر على أداء النشطة الحياتية اليومية ويتعارض معها.
  • بدء فقدان الأسنان، الأمر الذي يحمل تأثيراً عاماً يشمل التأثير على المظهر والثقة بالذات.
  • بسبب عدم القدرة على مضغ الطعام بالشكل الصحيح أو الطبيعي نتيجة الشعور بالألم يُحتمل فقدان الوزن أو المعاناة من مشاكل في التغذية.

مضاعفات نادرة الحدوث
في حالات نادرة يمكن أن يتسبب تسوس الأسنان بتكوّن خراج الأسنان، وهو الوضع الذي يحتمل خطورة شديدة قد تصل حد تهديد الحياة بسبب ما قد يؤدي إليه من عدوى.

من المهم جداً الانتباه لأن تسوّس الأسنان في مرحلة من المراحل قد يقف عائقاً أمام الحصول على ابتسامة هوليود في دبي؛ وذلك لكونه يُضعف الأسنان مما يجعل حالتها الصحية لا تحتمل الخضوع لأي إجراءات تجميلية، وهذا يعني أن الحفاظ على الأسنان وحمايتها من التسوس ضرورة ملحة وفي غاية الأهمية.