phenqscam

لأن تسّوس الأسنان أو تجويفها من الحالات شديدة الشيوع ما بين الفئات العمرية المختلفة من الأفراد، فإنه عادةً ما يتم الاعتقاد خطأً أنها حالة ليست شديدة الخطورة، ولكن الحقيقة وراء هذا الأمر أن تسوس الأسنان من شأنه التسبب بمضاعفات خطيرة قد لا تكون بالحسبان، وهذا الأمر يشمل حتى الأطفال ذوو الأسنان اللبنية، وهو ما يصعب إدراكه إلا بعد أن يتم مراجعة افضل عيادة اسنان والخضوع للفحص من قبل أحد أمهر الأطباء المتخصصين، وبشكل عام يمكن تقسيم المضاعفات المحتملة لتسوس الأسنان أو التجاويف على النحو الآتي:

 مضاعفات تسوس الأسنان خفيف ومتوسط الشدة

في بداية حالة تسوس الأسنان أو في مراحلها المتوسطة يمكن تطور ما يلي من مضاعفات:

• الشعور بالألم، والذي قد يكون بنوبات متقطعة أو بشكل مستمر.
• ظهور تورم أو صديد حول السن المصاب، بالإضافة لتكون خراج الأسنان.
• المعاناة من مشاكل عند المضغ وعدم القدرة على القيام بذلك بالشكل الطبيعي.
• زيادة فرص تعرّض الأسنان للتلف أو التكسر.
• فقدان بعض الأسنان وحدوث تغيير أو إزاحة في موقع الأسنان المجاورة لها.

مضاعفات تسوس الأسنان الشديد
عند وصول تسوس الأسنان لمراحل متقدمة يمكن أن تتشكل المضاعفات الآتية:

• الشعور بنوبات من الألم الشديد الذي يؤثر على أداء النشطة الحياتية اليومية ويتعارض معها.
• بدء فقدان الأسنان، الأمر الذي يحمل تأثيراً عاماً يشمل التأثير على المظهر والثقة بالذات.
• بسبب عدم القدرة على مضغ الطعام بالشكل الصحيح أو الطبيعي نتيجة الشعور بالألم يُحتمل فقدان الوزن أو المعاناة من مشاكل في التغذية.

مضاعفات نادرة الحدوث
في حالات نادرة يمكن أن يتسبب تسوس الأسنان بتكوّن خراج الأسنان، وهو الوضع الذي يحتمل خطورة شديدة قد تصل حد تهديد الحياة بسبب ما قد يؤدي إليه من عدوى.

من المهم جداً الانتباه لأن تسوّس الأسنان في مرحلة من المراحل قد يقف عائقاً أمام الحصول على ابتسامة هوليود في دبي؛ وذلك لكونه يُضعف الأسنان مما يجعل حالتها الصحية لا تحتمل الخضوع لأي إجراءات تجميلية، وهذا يعني أن الحفاظ على الأسنان وحمايتها من التسوس ضرورة ملحة وفي غاية الأهمية.

كما أن لمساج الجسم العديد من الآثار الإيجابية والفوائد المنوطة به، فإن تخصيص جلسات مساج للوجه لها أثر مماثل على صحة البشرة وعضلات الوجه بشكل عام، ومن ذلك ما هو معروف عن تأثير المساج على زيادة تدفق الدورة الدموية في المنطقة المستهدفة، وتخليص الأنسجة من السموم، إلى جانب تحفيز إنتاج المزيد من الخلايا، وحيث أن تدفق الدورة الدموية منتعش فإن هذه الخلايا الجديدة ستكون مفعمة بالصحة وتجعل البشرة تشع بالنضارة، وفي هذا الوقت أصبحت تقدم العديد من المراكز في دبي مساج الوجه إلى جانب أنواع المساج التي توفرها.

وحتى يمنحك مساج الوجه النتائج المرجوة على بشرتك لا بد من الاستعانة بمجموعة من الزيوت الناقلة والعطرية الطبيعية، والتي بدورها يتم اختيارها بحسب نوع البشرة والتأثير المرغوب منها، ويمكن التطرق للتعريف بأبرز أنواع هذه الزيوت كما يلي:

الزيوت الناقلة

• زيت بذور العنب: يترك إحساساً رائعاً عند تدليك البشرة به، وخاصة لأنه بقوام غير دهني.
• زيت اللوز الحلو: يعتبر عاملاً مقاوماً لعوامل الحساسية المختلفة، كما أنه يمنح البشرة الجافة التغذية التي تحتاجها ويحميها.
• زيت لب المشمش: يشيع استخدامه عند العمل على البشرة الجافة؛ فهو بقوام خفيف ويمنحها التغذية اللازمة.
• زيت الجوجوبا: هو زيت بقوام شمعي سائل، وهو مناسب للتطبيق على مختلف أنواع البشرة.

علاوةً على الزيوت الناقلة فهنالك الزيوت العطرية التي يساعد استخدام أخصائية مساج في دبي لها في منح البشرة فوائد معينة، ولكن يجب الانتباه لكونها تستخدم بكميات قليلة جداً بمزيج لا يتجاوز قطرة أو اثنتين مع ملعقة صغيرة من الزيوت الناقلة؛ وذلك زيادةً في الأمان، ومن أبرز هذه الزيوت وتأثيراتها:

• زيت خشب الصندل: لهذا الزيت العطري تأثير مرطّب وملطّف للبشرة، والجافة منها على وجه الخصوص.
• زيت الورد: يمتلك مفعولاً منظفاً وملطفاً لجميع أنواع البشرة.
• زيت الجريب فروت: يمنح البشرة ملمساً ناعماً، بالإضافة لفعاليته في تخليصها من السموم.
• زيت زهرة البرتقال: يستخدم بشكل خاص عند التعامل مع البشرة الجافة أو تلك المتضررة من أشعة الشمس، فيمنحها الترطيب والتغذية الضرورية لتتعافى.

يتحدد الموقع الجغرافي لدولة كوبا في منطقة البحر الكاريبي، وذلك عند مدخل خليج المكسيك، وتتكوّن هذه الدولة من جزيرتين، وهما جزيرة كوبا، وجزيرة لاجوفنتود، وتقع هاتين الجزيرتين على مقربة من مدخل الخليج المكسيكي والمحيط الأطلسي، ويحد هذه الدولة المكسيك من الجهة الغربية، والولايات المتحدة الأمريكية من الجهة الشمالية الغربية، وهايتي من الجهة الشرقية، والبهاما من الجهة الشمالية، وجزر كايمان وجامايكا من الجهة الجنوبية، وبالتالي فإنَّ كوبا تتمتع بموقع جغرافي استراتيجي بين القارات الأمريكية الثلاث الشمالية والجنوبية والوسطى، ويتواجد داخل هذه الدولة العديد من الأرخبيلات، وتُمثل هافانا عاصمة للدولة، وهي أكبر مدنها من ناحية عدد السكان والمساحة، وتعتبر دولة كوبا عضوًا لدى كلّ من حركة عدم الانحياز، ومنظمة الدول الأمريكية، وكذلك الاتحاد اللاتيني.

تتربع دولة كوبا على مساحة إجمالية تصل إلى نحو 109.886 كيلومترً مربعًا، ويعيش فيها حوالي 11 مليون نسمة، وتمتاز بمناخها الاستوائي، كما وتنشط فيها الرياح التجارية الشمالية الشرقية؛ والتي تلعب دورًا مميزًا في تلطيف درجات الحرارة خلال معظم أيام السنة، ويكثر تساقط الأمطار في البلاد خلال الشهور الوسطى من السنة، بينما تكون الشهور الأولى والأخيرة من العام جافة نوعًا ما، ويجدر بالقول أنَّ هذه الدولة تتعرّض للكثير من الأعاصير في الثلث الأخير من السنة؛ وذلك بسبب موقعها في المياه الكاريبية الدافئة والقريبة من خليج المكسيك.

يعتمد اقتصاد دولة كوبا على المعادن، فهي موردًا مميزًا للبلاد؛ وذلك لكثرة المعادن المتواجدة فيها، وخاصةً معدن النيكل، حيث تحتل كوبا المرتبة الثانية في امتلاك احتياطي النيكل في العالم، هذا بالإضافة إلى كونها أهم الدول المنتجة للكوبات المكرر، والذي يتم إنتاجه خلال عملية تعدين النيكل.

تمتاز دولة كوبا بثقافاتها الكوبية المندمجة مع ثقافات الشعوب الأخرى، حيث تعتبر الرياضة واحدة من اهتمامات الشعب الكوبي، ولاقت هذه الثقافة اهتماماً وطنيًا كبيرًا، بحيث تُشكل رياضة البيسبول أكثر الألعاب الرياضية انتشارًا وشعبيةً في البلاد، هذا بالإضافة إلى رياضة الملاكمة التي تلاقي شعبية عالية، كما أن للثقافة الكوبية تأثير بالأدب الموسيقي، والمطبخ الكوبي، والعديد من المجالات الأخرى.

يُقصد بالتأمين لغويًا الأمن والأمان وزوال الخوف، ويُعرف اصطلاحًا بأنَّه عقد يهدف لتقليل الأخطار التي قد يتعرّض لها الفرد أو المنشأة، ويعمل بموجب توفير تعهد لصالح المؤمن، أو لصالح الطرف الآخر، بحيث يتم دفع مقدار من المال عند التعرض للخطر، وبالتالي يكون ذلك مقابل سداد قسط التأمين، ومن هذا المنطلق يلجأ العديد من الأشخاص إلى شركات التأمين بعد الانتهاء من اجراءات تسجيل شركة خاصة أو غير ذلك من الأمور؛ من أجل الاستفادة من المبلغ الذي تقدمه شركات التأمين، والذي يُمثل تعويضًا عن بعض الأخطار الممكن حدوثها، مثل احتراق المنزل، أو التعرّض للسرقة، أو الإصابة بحالة مرضية، وما إلى ذلك، وفيما يلي أهم المعلومات المتعلقة بخصوص شركات التأمين:

• تعد شركات التأمين من أهم القطاعات الاقتصادية، فهي عبارة عن شركات تجارية؛ إذ تحصل على مبالغ مالية من المشتركين بها، ويكون ذلك بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
• يُذكر أنَّ التأمين ظهر منذ القرن التاسع عشر، ومع ذلك تعود أصوله إلى العصور القديمة، حيث كان المصريون القدماء يدفعون مبلغًا اشتراكيًا، من أجل تأمين تكاليف الدفن، والتحنيط.
• تتعدد أنواع شركات التأمين، ويُشار إلى أنَّها تنقسم إلى نوعين، وهما:
• شركات تأمين وفقًا للأنشطة التأمينية: تتولى هذه الشركات توفير تأمينًا على كافة جوانب الحياة، ومن هذه الشركات؛ شركات التأمين على الحياة، وشركات التأمين العام التي تختص بالتأمين على ممتلكات المشتركين، والشركات الشاملة، ويلجأ إليها الأشخاص عند تاسيس الشركات التجارية.
• شركات تأمين وفقًا للصفة القانونية: تُصنّف إلى نوعين وهما؛ الشركات المساهمة والتي يؤسسها أصحاب الأسهم، وتعود ملكيتها إليهم، بحيث يستفيدون من أرباح الشركة، ومن هذه الشركات أيضًا شركات الصناديق، والتي تمتاز بضخامتها، وخلوّها من الأسهم، وتعود ملكيتها إلى حملة الوثائق التأمينية.
• تلتزم شركات التأمين بمجموعة من المبادئ، ومن أهمها:
• مبدأ حسن النية.
• مبدأ المصلحة التأمينيّة.
• مبدأ التعويض.
• مبدأ الحلول.
• مبدأ المُشاركة بالتعويض.

يُشترط خلال عملية التأمين تواجد مجموعة من الأركان، وتتمثل بتحديد طرفي التأمين، والتراضي بين الطرفين، وتحقيق الأهليّة عن طريق ضمان أنّ يكون الشخص صالحًا قانونيًا، وقادرًا على التمييز، ويتوفر لديه صلاحية استعمال حقوقه، كما يجب الحرص على تحديد محل العقد، بحيث يتعلق محل العقد بأمر المشروع، وكذلك سبب العقد من خلال تحديد الغرض من الالتزام بالعقد.

تُعد المرحلة الجامعية واحدة من أكثر المراحل حيوية وأهمية للطالب؛ ففيها ينطلق الطالب إلى مرحلة علمية وفكرية وتأسيسية جديدة، والتي ستشكل معالم الحياة المستقبلية، ولهذا سنقدم بعض النصائح التي يُمكنها إفادة الطلاب الجامعيين، وهي كالآتي:

• تحمل المسؤولية: يلتحق أغلب الطلاب العرب في الجامعات بعد الانتهاء من المرحلة المدرسية مباشرة، وفي هذه المرحلة يتفاجأ الطالب من تجربة العيش بعيدًا عن الأهل والأحبة، وهنا لا بد وأن يتحمل كامل المسؤولية، وأنْ يكون الطالب على دراية كاملة بالصعوبات التي سيواجهها من أجل تحقيق أقصى قدر من النجاح.
• تنظيم الوقت: يعد تنظيم الوقت أحد العوامل التي تقود إلى النجاح، ولهذا ننصح جميع الطلبة بضرورة تنظيم الوقت، وتسجيل المهام التي يجب إنجازها في كتيب صغير، أو في قائمة الملاحظات في الهاتف الخلوي، فبهذه الطريقة يمكن تسهيل الحصول على الدرجة الدراسية مهما كان موضوعها، مثل بكالوريوس إدارة الموارد البشرية أو القانون أو الطب وغيرها، في أقل وقت وجهد.
• الإكثار من القراءة: تمتاز المرحلة الجامعية بأنَّها أكثر المراحل التي توفر للطالب فرصة القراءة والتعلم، ولهذا يجب اغتنام الفرصة وقراءة المزيد والمزيد من الكتب العلمية المفيدة.
• دمج الاختصاص الدراسي بالحياة اليومية وجعله جزءًا لا يتجزأ منها: بحيث يوصف دخول الطلاب إلى واحدة من افضل الجامعات في الامارات بأنَّه مرحلة الانخراط إلى فئة فاعلة من فئات المجتمع، وكذلك البدء بمخاطبة النفس أنا مهندس، وأنا طبيب، وأنا معلم، وأنا محامي، وأنا معماري، والعمل الدؤوب في نطاق تطوير الذات وجعله هاجسًا مستمرًا لا يمكن الاستغناء عنه.
• ممارسة الانشطة المفضلة واغتنام فرصة المرحلة الجامعية: يجب على كلّ طالب جامعي تطوير نفسه خلال المرحلة الجامعية؛ من خلال القيام بالأعمال المفضلة، والتقاط الصور، وتأليف قاموس خاص بالحياة الجامعية، فجميع هذه السبل تطور من الذات وتعزز قوة الطالب.
• التعرف على الناس والطلاب الآخرين: يجب الانفتاح على الناس، والتعرف عليهم، ولكن لا ينبغي الوثوق بأيّ شخص، فلن يظهر الأفراد وجوههم الحقيقية؛ إذ يتقنعون بوجوه متعددة، ولهذا ينبغي اختبار الأفراد، والنظر إلى تصرفاتهم في أوقات المال والمصلحة والمنفعة، فجميع ما يحدث في الحياة الجامعية هو مرآة للحياة العملية التي سيقبل عليها الطالب.
• التعلم من الأخطاء: لا يكبر الإنسان دون الوقوع في الأخطاء والتعلم منها، ولهذا يجب النظر إلى الأخطاء على أنّها زيادة في الخبرة؛ وذلك من خلال استخلاص العبرة منها.

تتأثر بشرتنا بالعديد من العوامل الداخلية والخارجية بشكل كبير، وهذه العوامل قد تكون ذات تأثير واضح على البشرة أو تأثير داخلي غير ظاهر ذو علاقة بتكوين البشرة وبنيتها، ومن بين مجموعة التأثيرات ذات العلاقة بتكوين البشرة وبنيتها وتظهر عليها بشكل واضح، مشكلة شيخوخة البشرة، حيث تتمثل هذه المشكلة بظهور علامات تقدم السن على البشرة، وهي التجاعيد والخيوط الدقيقة، مما يعطي البشرة مظهراً مترهلاً ويفقدها شبابها وحيويتها، وهذا الأمر بدوره يعتبر مقلقاً ومؤرقاً للعديد من النساء، مما يوجب بالتالي التعرف على الأسباب التي تؤدي لشيخوخة البشرة في سبيل محاولة معرفة السبل التي تحد من هذا الأمر وتعيد للبشرة جمالها وجاذبيتها، ومن أبرز هذه العوامل:

• بشكل أساسي تتأثر البشرة بمستويات الهرمونات في الجسم، حيث أن ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين يمنحها الفرصة لإنتاج الكثير من الكولاجين، وهو العنصر الرئيسي في تكوين البشرة ويمنحها مرونتها وليونتها، ولكن ما يحدث أم هذه المستويات تقل عند التقدم بالعمر وبالتالي فإن إنتاج الكولاجين سيكون أقل، الأمر الذي تظهر نتيجته على شكل ظهور للخطوط الرفيعة وترهل البشرة.
• يتطلب الحصول على بشرة نضرة ومفعمة بالحيوية والشباب إمدادها بالعناصر التي تمنحها ذلك، وهذه العناصر تتمثل بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، أي أن الأمر برمته يتطلب تناول غذاء صحي ومتوازن وقادر على تلبية احتياجات البشرة الغذائية.
• إهمال البشرة وعدم منحها العناية التي تحتاجها، والتي تقوم بأساسها على تنظيفها يومياً بالشكل الصحيح؛ لتخليصها من كافة ما تتعرض له من ملوثات وجراثيم، بالإضافة للقيام بإرهاقها جراء الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل، سواء كانت ذات ماركات معروفة أو مزيفة، وزيادة سوء الأمر بعدم القيام بتنظيفها جيداً من هذه المستحضرات.
• تعريض البشرة بشكل خاطئ ومستمر لأشعة الشمس، فهذه الأشعة فوق البنفسجية تحمل خطورة كبيرة على البشرة تتعلق بالتسبب في حروقها أو ظهور التصبغات والبقع، كما أنها من أكثر العوامل التي تسبب ترهلها وشيخوختها.
• الوقوع كفريسة لمجموعة من المشاعر والعواطف السلبية، كالتوتر والقلق والحزن وما شابهها؛ فمثل هذه المشاعر كفيلة بالتسبب في فقدان البشرة لحيويتها وإشراقتها، كما أنه تتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد كنتيجة حتمية لما تمر به من إرهاق.

يعد امتلاك علامة تجارية مميزة من أهم متطلبات نجاح الأعمال، سواء كانت هذه الأعمال من الأنشطة التجارية الكبيرة أو الصغيرة أو ذات العلاقة ببيع التجزئة وغير ذلك من الأشكال، وفي ذات الوقت ندرك بأن عملية تصميم هذه العلامة التجارية أمرٌ ليس بالسهل أو البسيط، وإنما يشبه ذلك القيام برحلة استكشاف ذاتي للنشاط التجاري، ويعتمد كذلك على تنفيذ مجموعة من الإجراءات الأخرى المرتبطة، فيمكن القول بأن أفضل طريقة لتحقيق نتيجة فعالة من هذه العملية يمكن أن تتم من خلال الاستعانة بخبرة المحترفين في هذا المجال، والذين بدورهم يقومون بعملية البحث والاستكشاف العميق للنظر خلف قصة أعمالك ورؤيتها ورسالتها، بالإضافة لإجراء استعلام علامات تجارية لضمان عدم تعرضك لأي مساءلة قانونية، كما سيقدمون الإرشادات والنصائح التي تساعدك في إشهار هذه العلامة وزيادة الوعي بها.

وبالتعامل مع مصمم هوية تجارية خبير وذو كفاءة يمكن ضمان تنفيذ التصميم المثالي للعلامة التجارية، والذي بدوره يساعد على تميزها من بين العلامات التجارية الأخرى المنافسة، وليس هذا فحسب، بل من الممكن الحصول على مجموعة من النصائح والخطوات اللاحقة التي تعزز من هذه الفعالية، ومن بين ذلك:

• وضع الشعار الخاص بالعلامة التجارية على كافة المواد الترويجية ومواد التعبئة والتغليف.
• توضيح الرسالة التي ترغب بإيصالها عبر علامتك التجارية، واحرص على أن يكون كل موظف على دراية بها وبسمات هذه العلامة التجارية.
• الحرص على دمج العلامة التجارية في كل جانب من جوانب عملك، وذلك يشمل ما ترتديه أنت ومندوبو المبيعات، وتوقيع البريد الإلكتروني، وكيفية الرد على المكالمات الهاتفية، وهكذا.
• لا تغفل عن أهمية كتابة وصف مفيد وموجز فيما لا يزيد عن سطر لتجسيد العلامة التجارية.
• احرص كل الحرص على الإيفاء بالوعد الذي تقدمه العلامة التجارية، فعدم الإيفاء سيؤدي لخسرانك لعملائك من خلال عدم عودتهم أو اختيار منافس آخر.
• تنفيذ المواد التسويقية لعلامتك التجارية بحيث تكون وفق قوالب محددة، وهذا يشمل استخدام نفس نظام الألوان، ووضع الشعار، والشكل، والأسلوب، بمعنى وجود أن يتم كل شيء بطريقة متسقة.

هناك العديد من الرسوم الخفية التي يمكن تطبيقها على التكلفة الإجمالية للفاتورة الخاصة باستئجار سيارة من أحد مكاتب تاجير سيارات دبي، والتي من المهم أن تكون على علم بها، تشمل بعض هذه الرسوم والإضافات ما يلي:

• رسوم سائق إضافي: العديد من شركات تفرض رسومًا يوميًا مقابل طلب سائق إضافي، لذا، إذا لم تكن رحلتك على الطريق طويلة وتحتاج للتناوب فمن الأفضل الإبقاء على سائق واحد.
• الأميال الإضافية: تقوم بعض شركات تأجير السيارات بوضع حد أقصى لعدد الكيلومترات التي يمكن للعميل قطعها يوميًا، ولتفادي التفاجؤ بتكلفة إضافية على الفاتورة لهذا السبب تأكد من قراءة التفاصيل الدقيقة.
• الرسوم الإدارية: تعتبر الرسوم الإدارية من الأمور الشائعة بين شركات تأجير السيارات، والتي تحدد بنسبة معينة، وهذه لا يمكن فعل شيء حيالها.
• الاستلام المتأخر: استاجر سيارة في دبي من خلال الحجز المسبق وأدخل دائمًا تفاصيل رحلتك عند الاستئجار؛ ليكون بمقدور الموظفين معرفة ما إذا كانت رحلتك قد تأخرت ويجب عليهم عدم استئجار سيارتك لعميل آخر.
• العودة المتأخرة: عند إعادة السيارة، تمنحك العديد من الشركات “فترة سماح”. ومع ذلك تبدأ العديد من الشركات في فرض رسوم على كل ساعة بعد مضي فترة السماح هذه، وما تجدر الإشارة إليه أن معظم شركات تأجير السيارات تقوم بحساب الرسوم على مدار 24 ساعة، فإذا استأجرت سيارة في الساعة 12 ظهرًا، فضع وقت العودة في الساعة 12 ظهرًا، وذلك حتى لو كنت تخطط لإعادة السيارة في وقت سابق، وبذلك تحصل على بعض المرونة في حال حدث ما تسبب في تأخرك.
• رسوم إعادة التزود بالوقود: إذا لم يكن خيارك محدداً بالدفع المسبق ولم تُعد السيارة بخزان ممتلئ بالوقود، فقد يترتب عليك دفع رسوم إضافية، والتي قد تكون باهظة كذلك.
• رسم السائق الصغير: في العديد من دول العالم يكون الحد الأدنى للسن المسموح للشخص فيه باستئجار سيارة هو 21 عامًا، ولكن عادةً ما يتم دفع رسوم للسائقين الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا، وهذه الرسوم تختلف باختلاف الشركات والمكاتب.

ها قد تحقق حلم العمر وسنحت لك الفرصة للإقامة في المدينة الأشهر في العالم، مدينة دبي، وأنت بكل تأكيد تحاول الاطلاع على كافة ما قد يشكل وسيلة مساعدة لك تسهل لك إقامتك هناك، ولتكون قد حضّرت نفسك بشكل جيدة وملائم لخطوة حياتية مهمة مثل هذه، وبشكل طبيعي فإن أول ما ستفكر بالبحث عنه هو المسكن؛ فعلى مر الأزمان وبمختلف الثقافات يشكل المنزل رمز الاستقرار الحياتي، وحيث أنك تعلم أن مدينة دبي تعتبر بمثابة مدينة عالمية وتضم مئات الثقافات المختلفة وتستقبل ملايين الوافدين في كل عام، فلا بد ان تتوقع وجود قائمة متنوعة تضم خيارات السكن المتاحة هناك، وحتى تكون قادراً على تحديد الاختيار المثالي لا بد أن تضع أولوياتك ومتطلبات نصب عينيك في عملية البحث.

تتراوح أبرز خيارات المساكن في دبي وأكثرها ملاءمةً ما بين الشقق او الفلل، وكما ذُكر آنفاً فإن الاختيار الأمثل من بينها يعتمد على عدة معايير أساسية، فعلى سبيل المثال يُنصح بتوجيه البحث نحو فلل المرابع العربية دبي للبيع أو غيرها من المشاريع التي تعرض فللاً للبيع في حال كانت إقامتك في دبي عائلية، يتبع ذلك التفكير في المرافق المطلوبة في الفيلا ومساحتها وما تشتمل عليه من خدمات، بالإضافة للنظر للجو العام للمنطقة التي تتواجد بها ومزايا سهولة الوصول وما هو قريب منها من وجهات ترفيهية ومراكز خدمية، أي جميع المزايا التي يمكن الاستفادة منها إلى جانب أقصى قدر من خفض الميزانية المطلوبة للتملك والصيانة وغيرها من أمور.

أما في حال كنت من رواد الأعمال أو كانت إقامتك في دبي لا تتطلب شراء فيلا فإن الخيار المناسب هو الشقق، وهذا الخيار بدوره يعرض الكثير من الاختيارات أمام المشتري، فإذا كنت ممن يفضلون الهدوء والبعد عن صخب المدينة فإن خيارك المناسب هو الشقق في الضواحي، أما إذا كنت من محبي المتعة والانغماس في ازدحام دبي فإن الشقق في قلب المدينة مثل شقق داون تاون دبي وما شابهها من مشاريع عقارية قادرة على تلبية طلبك.

تحتاج الأسنان كغيرها من أجزاء الجسم للتغذية السليمة التي تمنحها الرعاية التي تحتاجها حتى تتمتع بمستوى عالي من الصحة، وهذا الأمر يرشدنا لضرورة النظر في الخيارات الغذائية من أطعمة ومشروبات التي يتم تناولها، والتي تساعد في منح الأسنان العناية القصوى التي تحتاجها، ومن أبرز الخيارات التي يمكن الإشارة لفائدتها الكبيرة بهذا الخصوص، ومن بين ذلك:

• الخضراوات الورقية
  تعتبر الخضراوات الورقية ذات فوائد كبيرة على مستوى صحة الأسنان، ويرجع ذلك بشكل رئيسي لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ضرورية، ومن أبرزها فيتامين (أ) وفيتامين (جـ) والمغنيسيوم والكالسيوم والفسفور وغيرها، فمثل هذه العناصر تعزز مقاومة اللثة والأسنان للالتهابات التي قد تتعرض لها، وتقوي ايضاً مقاومتها للتسوس.

• البرتقال
  البرتقال غني بفيتامينات (ب) و(جـ)، إلى جانب احتوائه على الكالسيوم، فتعمل هذه المكونات بصورة متكاملة على تقوية بنية الأسنان، وتشكل حماية لها ضد الإصابة بالتسوس من خلال عملها على تطهير الفم من البكتيريا التي قد تكون متراكمة على الأسنان.

• الحليب ومشتقاته
  من المعروف أن الحليب ومشتقاته، كاللبن الزبادي والأجبان، تشتمل على نسبة عالية من الكالسيوم، هذا إلى جانب احتوائها على عناصر أخرى مثل الفسفور وغيرها مما تقدم للأسنان مساعدة كبيرة في تقوية بنيتها، وبشكل خاص طبقة مينا الأسنان، كما أنها توفر لها دعم إضافي في محاربة الالتهابات والتسوس.

• العلكة الخالية من السكر
  تعد العلكة الخالية من السكر مفيدة بحق للأسنان، فهي تساعد على إفراز المزيد من اللعاب، كما أنها تساعد في تنظيف الأسنان من بقايا الطعام العالقة، وتخفف من مستوى الحموضة في الفم، بالإضافة لمساهمتها في التقليل من مستوى البكتيريا الفموية.

• الفراولة
  يمكن الاستفادة من الفراولة كطعام مبيض للأسنان؛ ويمكن تحقيق هذه الاستفادة بفضل محتوى الفراولة من حمض الماليك، وهو الحمض ذو الخصائص المبيضة للأسنان، علاوةً على الاستفادة من الفراولة عن طريق تناولها طازجة فإنه من الممكن الاستفادة منها بطريقة أخرى، وذلك عن طريق تحضير مزيج مزدوج الفعالية يجمع ما بينها وبين مسحوق تبييض الأسنان، والاستمتاع بعد استخدامه بنتيجة التبييض التي يتم الحصول عليها.